病情分析：你好，鼻子上火了要注意饮食清淡些，可以考虑吃些简族判清热去火的药物如板蓝根颗粒调理指导意见：注意平时不要吃辣椒，酒，生姜等，多喝水，注意多吃些水穗卜果和蔬菜，可以使拦改用淡盐水清洗鼻腔缓解不适
