舞蹈有着什么魅力??

　　舞蹈的魅力所在：
　　1、舞蹈让人变美
　　容貌会衰老，但运动使人拥有的容光焕发是不会轻易褪去的。爱舞蹈的人，通常身姿挺拔，身上没有多余的脂肪，肌肉坚实，线条流畅。热衷舞蹈的男性体脂率在10%左右，即使是普通的舞蹈爱好者，体脂率也在14-23%。舞蹈除了会让体重减轻，还会增强心肺功能。爱舞蹈的人，尤其是女性，气色都非常好，只要开始跳，就一定会变漂亮。这是因为，当身体脂肪减少，全身肌肉变得紧实，动作就会随之变得敏捷矫健，加速新陈代谢，皮肤会变得细腻有光泽。同时，舞蹈还能释放压力，扩大社交面，使人变得独立、有自信，从而由内而外地散发光芒。
　　2、摧毁压力舒缓紧张
　　在进行跳舞的过程之中，人体荷尔蒙的释放使人体无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
　　3、帮助入睡
　　跳舞时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引人驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
　　4、可以保持青春
　　跳舞可以拥有苗条健美的诱人身材，与众不同的气质和魅力，使心灵永远保持着青春的激情和活力。
　　5、提高自信心
　　跳舞时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高自信心。
　　6、改变外观
　　跳舞时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使其看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
　　7、帮助延寿
　　有证据显示跳舞美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与跳舞有莫大的关系。不论生理上和心理上，跳舞有益健康。
　　8、对心和血液循环系统有裨益
　　跳舞可提高心跳率和血压。假如有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。偶尔加速心跳率不会有任何害处,这是舒展心血管系统的另一种方法，因此有“1周跳舞3次?心脏病不上门”之说。
　　9、燃烧卡路里，有助保持苗条
　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的跳舞亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的跳舞，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。

舞蹈是一种有机艺术,它不断超越自我,不断的更新,染变.不知道你对舞蹈这门文化艺术是怎么看的.也不知道你的对未来舞蹈有什么想法及建议?自我想象,舞蹈是一种平心所畅,条理搭配的人体技能,艺术,以不断的更新为主.不管是什么舞蹈它都有他吸引人的一面,都有他独有的魅力和他自身而产生的背景及内涵,拿街舞来说，就是一种奔放，一种另类！她可以在舞蹈厅里随拍起舞，也可以在街头自由跳起！要说她的魅力，那就是张扬个性！

舞蹈是一种有机艺术
它不断超越自我
不断的更新
染变.喜欢舞蹈的朋友们
你们好
不知道你们对舞蹈这门文化艺术是怎么看的.也不知道你们的对未来舞蹈有什么想法及建议?自我想象
舞蹈这种平心所畅
条理搭配的人体技能
艺术
以不断的更新为主
不管是什么舞蹈它都有他吸引人的一面
都有他独有的魅力和他自身而产生的背景及内涵,拿中国古典舞来讲一个文化历史7000多年的遗留的文化产物直到今天他还在以独有的身体韵味为主流
创造更欣赏价值
更有内地品质的有型艺术在当今社会上为人体创造过度性的过程和对古典艺术的领悟,以一种精神为主体来追求对古典艺术的境界和产物为标准,对人体的不断超越为理由的内涵
外观
,其实对我而言古典艺术追求更高的是舞蹈的内理和舞蹈的侵绝.也许说舞蹈过某些年以后他会成为一种以娱乐为主体的爱好性艺术
但是他在更多人的思想里
他是难于为衬托的有机艺术.

跳舞可以放松心情 还有不断超越自我

展现女人的魅力````
跳出美,跳出对生活的热爱,跳出对自己的风格,脱俗````