女孩子MMA,拳击，泰拳和散打学哪个比较好？

2024-12-28 13:12:27

推荐回答（5个）

回答1：

综合来说，MMA比较全面一些，因为它的搏击理念比较先进全面一些；但这需要学习的内容比较多，除了常规的拳、腿、肘、膝以外，还要学习柔术、摔跤等。对体能要求比较高。

如果只是防身需要，建议可以从拳击开始学习起。在日常生活中万一发生意外情况，多数情况下，还是依靠上肢解决问题的多，“抬脚三分虚，起腿半边空”，女孩子的力量上一般来说不占优，所以你的腿还是要留着快速移动的，不适合打阵地战。而拳击中的步法要求其实很高，对距离感的控制，身体的移动都很有科学性。

回答2：

亲，学散打吧，不太容易练出肌肉。而且比较实用。。。

回答3：

女孩子练跆拳道比较多。如果硬要选这种比较猛的那就练泰拳吧。

回答4：

女子拳击已经进入奥运会了，而且现在的女子拳击不是很难。如果你想学习的话，也许能搭上奥运会的末班车，希望你好运

回答5：

其实最佳答案是跆拳道
---练泰拳会使你小腿变粗；练散打会长肌肉；拳击会使胳膊变粗；MMA容易拉伤小腿和胯骨；
---我只能告诉你相对伤害程度，选哪个还是你自己选择吧。