分手后怎样才能忘了她

忘记一个人最快的方式究竟是什么呢？想忘记一个人，那么这个人一定在你心里占据着比你自己还要重要的分量，使得你爱她胜过爱自己，有时候你还可以为了她而自我伤害，这都是有可能的，鉴于这样的状况，你得忘记让她附着的那个你，让她没有着落点，也就没有掌控与主导，时间一久，你本不习惯的分离焦虑，也就有了平稳着陆。
难以忘记一个深爱过的人，说到底就是你无法坦然面对自己的分离焦虑，一想到再也不见，就会心乱如麻；一想到跟对方再无交集，就会心疼不已；一想到跟对方没有未来，就会不甘心与酸楚。
其实，这些感受是真实存在的，别遮掩与逃避，更别害怕它们的出现，坦然承认与接纳就是了，越是勇敢应对，越有释怀的力量。
想快速忘记一个被你深深眷恋着的人，不妨试着先忘记自己吧，那个你所痴迷的人，一旦在你身上找不到附属位置，她就会剥离脱落，然后瓜熟蒂落的离开你，再然后就是你的坦然与释怀。
当对方主动远离你的时候，你的留恋是无力的，你的痴迷是绝望的，你的欢喜是单相思，时间久了，就会模糊与单薄。
忘掉一个人最快的方式：忘我

不管你对那段感情付出了多少时间、心思与钱财，都不要再计较得失了，过去的已经过去，未来的一切仍然值得期待，让往事都随风去吧。
强留着那些你自以为很珍贵的回忆，只能徒增自己的烦恼与忧愁，不如忘记自己的努力与认真，也一并忘记自己的用心与温柔，反正留下的才是生活，离开的都是风景。
既然对方想走，那就让自己的付出变成一份助力，不如祝福或者接纳。

忘记自己的不甘心
人事纷纷中，单单一份不甘心就能毁灭你。

别再抱有不切实际的幻想了，你所梦想的一切，那个不爱你或者不再爱你的人，都给不了你，你越拼命努力，就越容易痛苦，有些坚持不是美好，而是深渊，尤其是悬崖边上的时候，你若不懂悬崖勒马，最后的结局只有一个，那就是粉身碎骨。
有些路，是不能回头的，而有些及时止损则是一种理智与清醒。
得不到的真心就不要，感动不了的爱人就放手，爱不到最后的感情就认命，别总不甘心，更别总执拗不悟，适度的坚持是努力，适度的放手是理性，忘记自己的不甘心，才能给心里的纠缠一份释压。

每天少想一点，这样慢慢地就会放下了。
一句话这样说的：要放下一段感情就要去开始另一段感情。你可以去发现身边人的好，尝试发展一下。
对于前女友，如果你觉得对她还是有怜惜的心，你可以做朋友，我想女生应该不会介意的。如果你觉得面对不了她，你就与她断绝联系了吧，对大家都好。

祝你早日找到你的幸福！

其实最好的就是时间。首先你应该想一想你是不是真的想要放弃了，或者是没有可能了，不要让自己后悔。如果真的放弃了，就应该坚决一点，没有人喜欢别人做事拖拖拉拉的，你应该用潜意识告诉自己现在他的一切与我无关，我没有必要想他。任何人都不能帮助你，只有用自己的潜意识说服自己。你越是想他，就越是割舍不掉，第一步，也可以放松一下，麻痹自己，当然这是短暂的。

转移注意力，做什么都行（不过这个有没有效果还得看个人），还有就是尽可能找出她的缺点和不足，一直放大它(虽然有点不厚道，但很有用)，要知道，你们再怎么样都已经不可能了，现在最重要的是事业...(找些你自己能相信的借口转移注意力，证明你自己是正确的)，祝你开心...

不要刻意地去忘记他，自然就忘记他了．如果偶尔想起他来，心里有些难受，该哭就哭，哭完就算，然后把自己打扮得漂漂亮亮的，迎接另一段新恋情。