明明知道自己在做噩梦，就是醒不过来，这是怎么回事。

这就是民间所谓的鬼压床！
其实这种现象用科学的名字叫--梦麋mi。
如果神经系统协调出现故障：当控制意识的神经系统尚未进入休眠状态时，就过早的使抑制运动的神经系统发挥作用。这时，就会出现意识尚还清醒，身体却无法动弹的情况。这就是所谓的“鬼压床”。 当处于压健康状态，或者精神高度紧张的状态时，所谓“鬼压床”的情况就容易出现。此时人的意识往往正处于半梦半醒的状态，加上恐惧的心理，就可能产生一些可怕的幻觉。
发生原因：1、你的身体已经异常疲倦 2、你的精神还很兴奋 因为你的身体异常疲倦，睡着了所以就不想动但是你的精神不疲倦啊，还异常兴奋，所以就容易做梦，就容易胡思乱想 而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动， 这时，问题就出来，你的精神要求你的身体翻动，但是身体因为太疲倦了，翻不动啊 于是精神和身体就出现了背离，于是幻觉等等就都出来了！
平时要注意保持良好的作息时间，早睡早起，睡觉时不多想，就不会出现上述症状！
（我刚小憩了下，居然“鬼压床”了，郁闷啊，主要是人太累了~肢体不受本能意志控制了，需要多多休息，我觉得你和我一样，精神压力太大了，呵呵！
如经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。

明明知道自己在做噩梦，就是醒不过来，
明悟说话的方寸，顿悟人生的浮沉，命运由自己控制着年轮，拼搏是成长的灵魂，勤奋是一切的根本，付出才会收获灿烂人生。

我也是这样的，，，，但是好像是可以控制的，需要慢慢锻炼，争取醒过来，或者尽力将梦向自己想象的方向发展。你试试，挺有意思的

是不是工作学习中压力比较大，可以转移下注意力，和朋友聊聊工作中的烦恼，做梦就是做梦，不要太在意就好。

我也有好几次那种状态，不过是我身体不好的时候，比如疲惫、感冒、压力大的情况下。我问过医生，他说没事，心情要好，还有多锻炼的。