谁会游泳，教我一下，在水中身体姿势，手和脚怎样弄游得最快

2024-12-26 10:01:21

推荐回答（6个）

回答1：

学爬泳或蛙泳
原理是力的作用是相互的，先学在水中走然后用游泳圈游再把头侵入水中锻炼

http://v.youku.com/v_show/id_XMTk1MzE0NzUy.html

回答2：

蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是一种最古老的泳姿，蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。18世纪中期，在欧洲，蛙泳被称为“青蛙泳”。由于蛙泳的速度比较慢，在20世纪初期的自由泳比赛中（不规定姿势的自由游泳），蛙泳不如其它姿势快，使得蛙泳技术受到排挤。随后国际泳联规定了泳姿，蛙泳技术才得以发展。

去这看看http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%CD%DC%D3%BE&fr=ala0

回答3：

我建议你先学蛙泳，有人说应该先学仰泳，但我不建议，如果你不会游泳的话，游仰泳鼻子里耳朵里很容易进水的，学蛙泳，趴在水里，耳朵里不会进水，只要憋住气鼻子里也不会进水。首先，你要买一个背飘和一个游泳用的浮板，下水前背上背上飘，双手握住浮板，下水后头扎水里憋气，这样你就能保证你不怕沉下去了，你应该知道蛙泳的动作吧，你先练脚蹬，你的脚掌要让水给你最大的阻力，这样你就能前进了，不过会很慢，同时也要在动作完成后抬头换气，反复做，等你练熟练了，你就可以放下浮板练手了，首先你要双手直伸向前方，划水，你也要用手掌让水给你最大的阻力，手的动作和换气是同时做的，换完气后你再用脚蹬水，再反复做。总共就两个动作：1、脚蹬水 2、手划水同时换气。等你熟练了，你就可以摘下背飘了，接下来你就大胆的下水，先憋住气，你就会惊奇的发现，你不会沉下去了，你还要学会踩水，不然你虽然浮起来了，但你的头不会浮出水面，这就足够了。最后劝你最好在深水区练，不然你有可能不敢去深水区。我学的时候就是这么学的，我一天就学会了，加油吧.

回答4：

http://user.qzone.qq.com/371333580/blog/1274511554
里面有，不过有人专门教你学的快些

回答5：

纸上谈兵是学不会游泳的，你找个会游泳的带你去游泳池练习，这样才能学会的！！！

回答6：

找个会游泳的在水下把你托起你趴在水面自己慢慢就会了