热量其实差不多的，不过我个人觉得蒙牛的较好喝，且个人觉得蒙牛的销量较好....基本上学生都和蒙牛的！！
我觉得伊利比较好喝吧，但两种品牌的热量我觉得都差不多，如果想减肥的话，不妨去喝“益力多”
热量（kcal）=脂肪量*9 + 蛋白质*4 + 碳水化合物*4
（牛奶中的碳水化合物基本可是认为是乳糖。其他食物也可以如此计算）
例如：
纯牛奶100ml标准指标是蛋白质2.95，脂肪3.1，碳水化合物4.6（左右）
那么：热量= 3.1*9 + 2.95*4 + 4.6*4
因为牛奶是有差异的，所以计算也是约数，绝对值只能送检查机构检测了。
热量差不多 个人认为蒙牛的好喝
热量、味道
其实都差不多的、只要看你喜欢、
伊利、蒙牛都是国内奶制品的龙头企业呢、
质量还是很有保证的、
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