自从和老公离婚后，我整天睡不着，心里难受焦虑。怀疑自己身体有病。去医院检查，医生又说没病。

楼下给出的去夜店千万不要采纳，这只能让情况更糟。至于乐行心理什么之类的我觉得给你的帮助有限，不要盲目的相信。
你的问题我觉得还是跟离婚有关。由于你对你丈夫的心理依赖较大，因此在分开后你的潜意识（就是你自己无法明确意识到的）中传递出一种信息，就是你是孤独的，没有安全感可言，从而导致你的内心无法真正平静，即使在睡眠中你仍然无法安宁。
我有3个建议，请参考之：
一 扩大你的社交圈，去认识新的朋友甚至可以开始新的一段感情，当然了，这不是让你病急乱投医，你需要注意的是，在和他人交往的过程中不要轻易暴露自己当前的问题，以免被用心不良的人趁机利用，尤其是在男士面前（汗一个，我也是男的，羞愧……）
二 发展自己的兴趣爱好，转移注意力。你可以周末去健身馆，或者找上几个好友购物，哪怕和朋友坐咖啡馆听听音乐，聊聊天也成。买些有趣的书籍或下些好看的电影，让自己投入进去，记住，这些都不过是手段，真正关键的是你内心强烈的希望自己能从困境中走出来，在这个过程中不要求速成，要慢慢来；
三 不知道你是否有孩子，如果还没有，那么你可以将父母接过来。和亲人在一起看看过去的照片或者谈论往事，它会唤醒你心中美好的回忆，让你的潜意识从原来的误区中苏醒过来——你在这个世界上并不是孤独的，你还有许多爱你的人或者你爱的人，享受它们，快乐的度过每一天。对自己好一点，对周围人亲切点，每天试着多微笑，或者每天帮助他人一次，你会渐渐发现，你的失眠减轻了。
最后，真诚的祝福你，早日康复，让自己的内心真正强大起来，成为自信快乐的女人，自信的女人最美丽，嘿嘿

soulibuyo，您好！

不管你是因为什么原因离婚的，你的字里行间透露着你前夫对你的重要性，从内心来讲，你根本离不开他，离开他就好像什么也没有了，人变得焦虑、不安，一切都很混乱，非常没有安全感。可见，离婚并没有给你带来快乐，反而更让你痛苦。你的确需要接受一下咨询师的帮助，你很焦急我能够理解，如果觉得当地有限，可以扩大一下搜索范围。至于你提到的这家，我不清楚。

祝好！

你的心理压力太大了，需要找个方法解除你的压力。

我猜想，你太在意这段感情了，或者你太在意他人对你的看法了。这些都是症结，只要你能解决这些症结，就没啥问题了。

放松方法：1、去夜店酒吧high；2、去旅游远行；3、换个环境，去别的城市生活工作。

自己选择吧。

时间会平淡一切，平和心态。多和朋友出去玩玩

你还是放不下你丈夫，复婚吧。