亲,因为你没说碗的大小,没法算,但是可以告诉你相关资料.每100g魔芋的热量只有5千卡而面条(煮,富强粉)有109千卡.给你个食品热量表的地址,很全哦,去看看吧!也有生面和各种其他食物的热量 希望可以帮到你哦~~~*^^*