天麻对补脑的确是大有裨益，对头痛、头晕等症都有一定疗效，不过不推荐经常食用，如楼上所说，吃药三分毒，高三压力比较大，注意休息放松，天麻一星期吃一两次就够了。祝你考一个满意的大学~
可以长期服用，荒年时都当饭吃。四川一百岁老人（今年已103岁）上世纪五十年代在深山看护山林，没有吃的，就挖了一些类似山芋的东西吃，一冬天吃了二百多斤，后来知道是天麻。百岁时还救了一名即将被一两面包车撞着的妇女。经检查，老人的骨骼才七十岁。
你妈妈是大夫么？
不是的话，不要乱吃，
是药三分毒，虽然药食同源
建议在专业医生的指导下服用药物
不推荐自己随便乱吃保健品
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