夫妻冷战怎么处理

两个人发生争吵进而陷入冷战之后，一定要有一个人主动做一些事情，这就是所谓的台阶。
1、假装找不到东西：两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。在这个时候，作为丈夫可以主动出击，比如你可以假装找自己的衣服，找了半天都没有...
2、找一件需要两个人完成的事情：冷战之后，女人也可以主动缓和气氛，比如你正在准备晚饭，但是突然拧不开酱油瓶，这个时候正好要用酱油，那么可以向老公求救，可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。相信我，你的老公在听到你的这声呼喊后，会立马跑进厨房，帮你拧开瓶盖。他甚至还在厨房帮你做饭，两个人继续有说有笑，这样就不会再有什么吵架和冷战的事情出现。
3、微信联系：冷战中的两个人，连一句多余的话都不想说，甚至都不想再见到这个人。可是两个人都害怕这样下去会伤害夫妻之间的感情，这个时候我们可以换一种方式，比如通过微信聊天，把各自的感受说一下，打开心结之后，也就觉得其实也没有什么大事。

夫妻冷战怎么处理

夫妻冷战怎么处理，在夫妻两人的相处之中，发生矛盾或争吵都是在所难免的，但当夫妻间经常争吵或是经常冷战的话，一定是婚姻出现了什么问题和误会。看看对于夫妻冷战怎么处理。

夫妻冷战怎么处理1

冷战是彼此之间的冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，如果把婚姻变成了一场没有硝烟的战争，那这场战争会耗尽你们所有的精力和感情。所以，不要把自己的婚姻置于危险的境地之中，当冷战开始的时候，一定要及时出手，拯救这段婚姻。

一、夫妻冷战的忌讳

1、他不和我说话，我也不和他说话，看谁熬得过谁

曾经网上流传一个段子：天蝎和双鱼吵架，两人互删了。一直不说话，冷战过了两个月，双鱼以为这段感情已经结束了，找了新男友。三年后准备结婚的前一晚，收到了天蝎一条短信：“知道错了不？”

这个段子逗乐了很多人，同时也反应了一种现象。很多情侣吵架后，只要有一个人开启了冷战，另一个人就会立马非常配合地加入战争，而且为了“赢”卯足了劲，誓要比个高低优劣，最后可能就是赢了“战争”，输了“爱情”。

2、他对我冷战，让我很难受，我要报复他

有这种想法的女人报复心极重，一般很难真正幸福。

冷战是最伤害感情的，不可否认，被冷战的人遭受到了巨大的精神伤害，但是如果你抱着“你伤害我一分，我一定要还你十分以泄我心头之愤”的心态来对待，以暴制暴，最后的结果只会是“冤冤相报何时了”？干脆分手作罢！

3、保持高姿态，就是不低头

很多男女在夫妻或者情侣吵架之后为了所谓的颜面，都不会去选择主动道歉，都会认为是对方的问题，甚至认为自己付出的很多了，再不需要低头了，这种想法和行为也是很可怕的，没有人愿意低头，就会导致彼此存在的问题无法得到解决，矛盾激化，误会加深，会认为对方已经不在乎自己了。

其实只要彼此还有感情，谁先低头又有什么关系呢？比起心爱之人的离开，颜面又算什么呢？所以如果你还爱着对方，不想离开对方，先低头有何不可，相信对方也不会计较之前的不愉快。如果真的爱对方，心里装着对方，就不要太看重面子，面对深爱的彼此，又怎么忍心看对方受到冷落呢？

二、夫妻冷战怎么处理

1、传递求和信号

在冷战的过程中，自己要主动开口跟对方聊一些无关紧要的话题，比如他喜欢看书，摄影，游戏之类的话题进行切入。然后看对方怎么接话？如果实在当面说不出口，也可以用间接沟通的方式，例如可以在朋友圈发自己生病难受来激发对方的关心，也可以找共同的朋友同学来帮你传下话，说自己很想TA之类的话。总之不管通过何种方式，就是要让对方接收到自己求和的信号。

2、创造机会打破僵局

要把握好时机，如果有合适的机会不妨就主动去解决双方的矛盾，一段时间过去之后，感觉到对方没有那么生气了，你主动上前给对方一个拥抱，会重新让TA感到温暖，抱着TA，情绪平和地沟通，双方都好好分析吵架的原因以及以后遇到同类问题的解决方法。

3、发生争吵及时处理

冲突发生时，夫妻应该相互沟通，将误会解释清楚，耐心倾听对方的诉求，及时解决矛盾，避免争吵升级，影响夫妻感情。而且，对于有孩子的家庭，夫妻应尽量避免在孩子面前发生争吵，避免影响孩子的健康成长。

4、自我反思、诚恳道歉

婚姻需要夫妻共同努力经营才能美满，如果夫妻经常吵架或冷战，双方都有责任。每一次争吵、冷战后，夫妻都应该自我反思，吸取教训，下次不要再犯。对于自己的过错，及时向对方道歉，获得对方的原谅，重归于好，营造温馨的家庭氛围。

5、多给彼此一些空间

夫妻生活在同一屋檐下，彼此都是对方最亲密的人。但每个人都需要独立空间，去思考、独处，在婚姻中同样体验到自在与自由。发生争吵时，夫妻同样应多给彼此一些空间，让对方去冷静、思考，控制好情绪后再进行沟通。

三、冷战期如何拯救婚姻

1、冷战开始，学会冷静和克制

夫妻发生冷战，大多数是因为发生了争吵，争吵之后就是无休止的冷战。争吵是冷战的开始，冷战是争吵的结局。争吵和冷战，两者并不是独立存在的，要解决好冷战的问题，就要先解决好争吵的问题。如果在争吵时大事化小，小事化了，很多时候就可以避免冷战的发生。

当发生争吵时，或者将要发生争吵时，学会冷静，学会克制情绪非常重要。人在生气和愤怒的时候，说出的话极具伤害性。所以在争吵时，要注意冷静，避免说出伤害对方的话，尤其是辱骂性的语言。或许说者无心，但对方会被深深伤害。

争吵时，告诫自己有话等心情平静了再说；争吵时；尽量分开一会，给彼此一些空间；争吵时，适当考虑一下对方感受。

2、其中一方先示好

我记得拍婚纱照时，看到过这样几句话，大概意思就是：女人都是对的，如果你的想法和女人不一致，那就是你的错；你觉得自己错了，那当然是你的错；如果你觉得你没错，女人说你错了，那还是你错了；如果你还是觉得你没错，那还是你错了。总之，女人没有错。

因此，作为男人，不管事情本身有没有错，冷战时，先认错，先示好，这就对了。

女人比男人更感性，冷战时，最行之有效的办法是证明你爱她。抱一抱，亲一亲，正所谓此时无声胜有声，一切尽在不言中。或许对方在你怀里流下了委屈的眼泪，你用湿巾擦干之后，这场冷战就结束了。

但冷战时先认错示好的`一方不一定都是男方，如果男方很强势，女方又很爱对方，这时候也可以主动认错，撒娇发嗲可是女人的强项哦。

因为夫妻关系中，有的男人强势，有的是女人强势，如果双方都很强势，那夫妻关系想要和谐真的很难。爱情中的强势是没有好处的，尤其是夫妻之间，不是说什么都要讲理，爱比理更重要。

3、家是讲爱的地方，不是讲理的地方

先示好，就是为了避免冷战持续太久。夫妻吵架进入冷战状态，如果不及时结束，一天、两天、一周、一月、一年，那时或者突然发现，两人没有必要在一起了。感情淡了，有谁没谁无所谓了，走向了离婚那一步也不是不可能。冷战，要及时结束。

解析：

吵架起码是一场激烈的沟通，而比吵架更伤感情的，是冷战。喜欢用冷战来处理矛盾的人，有些是因为话不多，无从说起，不善于沟通导致的，有些是觉得不需要沟通，直接冷处理就能够解决。但矛盾不解决就会永远存在，感情也会因此破裂。

夫妻冷战怎么处理2

1、假装找不到东西

两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。在这个时候，作为丈夫可以主动出击，比如你可以假装找自己的衣服，找了半天都没有找到，这个时候感赶紧求助老婆，相信此时早就不生气的老婆会及时去帮你找。那么你可以通过这个契机，缓和和老婆的关系，让老婆帮你重新搭配一身衣服，可以让她提一些建议，这样你和解的目的就达到了。

2、找一件需要两个人完成的事情

冷战之后，女人也可以主动缓和气氛，这个时候该怎么办？教你一个方法，比如你正在准备晚饭，但是突然拧不来酱油瓶，这个时候正好要用酱油，，那么可以向老公求救，可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。相信我，你的老公在听到你的这声呼喊后，会立马跑进厨房，帮你拧开瓶盖。他甚至还会在厨房帮你做饭，两个人继续有说有笑，这样就不会再有什么吵架和冷战的事情出现。

3、微信联系

冷战中的两个人，连一句多余的话都不想说，甚至都不想再见到这个人。可是两个人都害怕这样下去会伤害夫妻之间的感情，这个时候我们可以换一种方式，比如通过微信聊天，把各自的感受说一下，打开心结之后，也就觉得其实也没有什么大事。如果不喜欢微信，那就谢写信，这样也可以缓和两个人的矛盾。

4、冷战期间调整心态，不要胡思乱想

在冷战中，和男人相比，女人更容易产生不安全感。

对于女生来说刚开始冷战的时候信誓旦旦，但过一会就会胡思乱想，他为什么不找我，为什么他那么狠心，他是不是不爱我了，是不是有新欢了，是不是不在乎我了等等。然后各种纠结，但又碍于面子，在苦苦挣扎着。有的甚至憋不住了，直接找对方去和好，联系对方或者纠结的发一句无关痛痒的话，然后等待着对方的回应。

而对于男生来讲，他们没有女生那么多想法，说冷战就冷战，不开心了就玩会游戏或者喝点酒或者做个其他事转移下注意力就可以了。

所以当遇到冷战的时候，你先要做的就是不要胡思乱想，想太多都是没什么用的，实在不行可以找点爱好或者其他事，转移下注意力。

5、冷静思考你们的相处模式，找到冷战原因

找原因很重要，先要弄清楚对方为什么要冷战，喜欢冷战的人大多不是很外向，他们也不是很擅长表达，所以很多原因需要从沟通中去得知，先给对方一个安全舒适的沟通环境，让对方说出自己的想法，然后你也就慢慢了解了对方为什么要和你冷战，当你知道冷战原因之后，以后的相处就需要注意，不要再重蹈之前冷战的覆辙。