严重掉头发是什么原因？

各位看到的同学，请帮我一下！

2025-02-25 13:13:11

推荐回答（5个）

回答1：

首先，我们应该知道的是，精神压力过大时引起掉头发很厉害的一个常见病因。精神紧张、恐惧或者严重失眠都会多多少少的引起神经功能紊乱，毛细血管处在持续收缩的状态中，这样毛囊是得不到持续的血液供应，所以头发就会很容易掉落。
其次，生活饮食习惯不规律，也很容易诱发掉头发。日常饮食摄取不足，营养不均衡和不正常的生活习惯，都会引起肠胃功能不佳，从而影响蛋白质、维他命等营养物质的消化和吸收，导致头发掉的很厉害。

另外，由于护理不当导致头发掉的很厉害的例子也是比比皆是，很多人喜欢戴帽子，时间久了会使得头皮部位的血管被压迫，导致血液循环不良，养分不足，阻碍毛发生长，导致头发掉的很厉害。
专家建议女性朋友在日常生活习惯上要加以调整
1、注意饮食，从养生学的角度来说，营养均衡更有利于身体健康，由于现代社会生活节奏快，很多人的在饮食方面都是随便吃点，一日三餐根本没有注意，从而导致头发不能得到足够的营养而提前进入休止期。
头发的主要成分是蛋白质，应该多食一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等。另外还应多食富含维生素的水果蔬菜和含有铁、锌等矿物质及微量元素的食物。只有合理搭配，均衡营养，才有利于防治掉头发。
2、放松心情，保持乐观，心情愉快对身体健康有很大帮助。同时在工作之余，多去户外走走，让紧张的精神放松一下。因为精神长期处于紧张状态，会是毛乳头发生改变，造成头发掉落，所以每天给自己放松一下是很有必要的。
同时还应适当的增加锻炼，因为运动不仅能提高人体免疫系统，增强抵抗力，还能促进身体血液循环，使更多的应该通过血液循环被送到发根出，从而有效的防治掉头发。
3、讲究卫生，我们在讲究光鲜亮丽的同时，还应该讲究个人头部卫生。洗头不需要太频繁，但要保持头部清洁，洗的太多对头发不好，会使发根失去相应的保护而长时间裸露，致使其提前进入休止期。
洗头的水温不宜过高也不宜过低，接近体温为宜。在洗发的同时，用指肚按摩头皮，这样不仅能更有效的清洁头发，还有助于增加头皮的血液循环。
洗完头发，用吸水毛巾将水珠吸掉，然后坐等自然晾干。湿润的头发是比较脆弱的，只有这样才能更好的保护头发，避免头发损伤掉落。

治疗掉头发的偏方
1、黑芝麻粳米粥
黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用。黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足、病后虚弱、须发早白”。
2、蒲公英黑豆糖
将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。适用于脂溢性脱发。
3、枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克，以上三味共煮粥，具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发。
4、何首乌粥
何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁，然后放入大米煮成粥，加入冰糖即成。本方尤适用于脱发久治不愈。

5、菟丝子茯苓粥
中药菟丝子、茯苓、石莲肉各15克，黑芝麻15克，粳米50克，加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐。每日1~2次，可连服10~15日。此粥滋补肾阴、健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。
掉头发怎么办
良好的作息时间
不好的生活习惯会滋生很多疾病，所以一个良好的作息时间尤为重要，要养成早睡早起的习惯，不熬夜，保证充足的睡眠，每天适量运动，保持心情开朗，心态平和。
调整饮食
不酗酒不吃辛辣刺激的食物，要多吃蔬菜水果，多补充蛋白质，钙、铁、锌等矿物质以及B族维生素和维生素E，如鱼类，大豆，鸡蛋，瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类，贝类，富含维生素B2，B6的菠菜，芦笋，香蕉，猪肝等等。

养成良好的生活习惯
每天尽量少用电脑手机，辐射也会导致脱发，用完电脑手机后要洗手。用木梳或牛角梳，不要用尼龙做的梳子梳头，尼龙产生的静电会给头皮造成不良刺激。要勤洗头，选用合适的洗发剂，边洗边对头皮进行按摩，洗完头后最好自然风干不易用吹风机。戒烟戒酒，酒精会使头皮产生热气湿气引起脱发。
药物治疗
可外用生发剂如米诺地尔液等，然后口服首乌金，养血生发胶囊，六味地黄丸等等，要是脱发严重，就要及时就医，可用中药慢慢调理。
结语：掉头发是许多人都会有的一种现象，有不少人特别是中年人会经常掉头发，在生活中大家通常都会用饮食来调理掉头发，上文详细讲诉了掉头发厉害的原因，治疗掉头发的偏方以及掉头发怎么办，希望能够给哦大家带来一些知识。

回答2：

每个人都会有掉头发的情况，只不过有的人掉发比较严重，每次梳头或者是洗头，都会掉下一堆头发。而且现在掉发也成为很多年轻人都有的情况，掉发太多会严重影响到个人形象。而且掉发程度也与健康问题有很大关系，不得不引起重视。

如果你平常掉头发的情况很严重，一定要知道导致自己掉发的具体原因，这样才能对症治疗。那什么原因会导致掉发呢？
1、营养不良
现在很多人为了能有一个好的身材而通过节食减肥，而这个时候往往就会因为营养不良导致脱发。如果想要减肥的话，首先就要注意饮食均衡，为了防止掉发问题，也要多吃一些类似于黑芝麻这样对头发有益的东西，从而防止因营养摄入不足引起掉发。
2、压力太大
现在社会各方面的竞争非常大，很多年轻人因为工作等各方面原因产生很大压力，这也是造成掉发的原因之一。平时应学会进行减压，在忙碌的工作当中学会进行放松，避免给自己造成太大压力。
3、熬夜
现在很多人在睡觉前都喜欢玩手机，导致睡觉时间过晚，这种生活习惯是非常不健康的。而不健康的生活习惯会严重导致掉发，所以在平时一定要拒绝熬夜，给自己足够的休息时间，这样才能够保证身体健康。

掉发严重不仅影响个人形象，也会间接影响到生活，那怎样才能够控制掉发呢？
1、健康的饮食习惯
健康的饮食习惯能够有效缓解掉发的情况，平时多吃一些含微量元素丰富的食物，对控制脱发有不错的效果，比如鱼类、鸡蛋等等，这些食物中含有非常多的蛋白质，对保护头发有非常好的效果。另外应该避免经常吸烟饮酒，也能够预防掉发。

2、选择合适的梳子和洗发用品
选择合适的梳子也是非常重要的，平时最好是使用木质的梳子，避免用塑料的，以免对头皮造成伤害。另外，每个人的头发情况都是不一样的，一定要根据自己的头发情况来选择适合自己的洗发用品，最好在洗发之后使用护发素，也能够给头发提供营养，防止掉发。
造成掉发的原因各种各样，除了压力以及生活环境影响之外，也有可能是因为遗传或者是某些疾病所导致的。如果自己平时掉发情况比较严重，最好是去医院进行检查，确定掉发的具体原因，以此来彻底解脱掉发的情况。

回答3：

　头发掉的厉害是什么原因，大致有以下几种情况：
1、内分泌紊乱。脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。
2、精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。
3、遗传。脱发患者有家族史者占20％。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。
4、免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。
5、病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发，头发掉的厉害是什么原因造成的答案慢慢解开。
6、饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。
7、血虚肾亏。中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。
8、头发受损。国外有专家经过调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳、电热器烫发，也会造成脱发。

回答4：

1.天气干燥秋冬干燥的天气，肌肤丢失大量水分，导致头皮皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，头发因而容易干枯和掉落。如果本身有脂溢性脱发、斑秃、全秃的患者，秋冬掉发也会更加明显。
2.头发扎得过紧扎马尾时若是把头发扎得过紧，会伤害毛囊，影响头发的生长，长期过度牵引头发，容易导致牵拉性脱发。毛发脱落与扎头发的发型有关，比如扎马尾脱发的部位主要在额头上方和两鬓。
3.频繁染发烫发经常染发或者烫发，使用劣质染发剂或烫发药水，将大大地增加对头发角蛋白的破坏力,对头发造成损伤，使头发内部结构处于无保护状态，内部的水分和营养成分流失，使头发变得枯燥、发脆、开叉、脱落...
4.减肥过度头发主要由蛋白质和铜、铁、锌的微量元素组成，如果节食减肥过度，会使蛋白质、维生素和矿物质等营养摄取不足，导致机体营养不良，新陈代谢异常导致脱发。
5.压力过大人长期压力过大，会导致精神性脱发。这时人体立毛肌收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流量不畅，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍

回答5：

脱发普遍存在，大概有10万根头发，其中有90%在生长期，10%在休止期，还有1%退行期，这种退行期分到每个人每天大概是100根左右是正常的，但是如果超出范围，就可能是一种异常的脱发。通常脱发分为生理型脱发和病理型脱发。生理型脱发如每天洗头掉50-60根，是正常的生理型脱发，包括产后头发、老年性脱发和婴儿枕秃，是一种生理型脱发。病理型脱发最多见的就是男性的谢顶，90%以上的人都有。包括斑秃，是非疤痕性脱发，还有如狼疮、扁平胎癣，这是疤痕性脱发，脱发后不可再生。因此脱发的患者要注意，如果每天超过60-70根以上，并且头发减少不可以恢复，应该及时到医院就诊。目前严重的脱发最常见的是雄激素性脱发，也叫男性头发，还有急性弥漫性斑秃、急性休止性脱发，是临床比较严重的脱发，可能在短时间内头发迅速减少，需要到医院皮肤科去找专科医生，专业的设备进行检查，早期确诊，早期治疗，以免病情发展到严重程度。

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