大学生应该养成哪些良好的生活习惯？

大学生应该养成的良好生活习惯：

1、每天早上记得吃早饭

无论再忙，时间再赶；或是再闲，起得晚点，也不要忘了吃早餐，哪怕吃上一点东西垫一垫肚子也好。每年大学生因为胃病请假、休学的不在少数。

2、每天保持一定的运动量

去健身房健身也好，在操场跑步也罢，或者只是每天饭后走走路消消食，都对身体有着不可或缺的好处。

3、每周读几本好书

保持每周的阅读量，可以给自己定个阅读计划。可以不精确到每天，计划每周读些什么就行。多看些书，不是件坏事，只会让你懂得更多，对生活了解得更广泛些。
4、每周看一两部有意义的电影

好的电影和好的书一样，都能引发你对这个世界的思考和认知，都能让你身处忙碌的大学生活里，闲暇时间多一点细腻体会。

5、保持提升自己的形象

作为学生，最起码要做到保持自己形象的端正大方，干净整洁。起码不能每天让自己油头垢面的。大学毕竟是个小社会啦，当然我们不能再像高中那边严肃保守，一些场合也要合理地注意自己的穿着。

6、适时地放松棚滚态自己

有时候学习压力是大，各种考试，交论文，实验等等，但也不要忘了劳逸结合。周末天气好可以和室友朋友一起出去走走，爬爬山，逛逛公园。

7、坚持学习英语

无论是应对期末考试，英语作为公共课，不挂科，还是四六级能轻松通过，坚持长期学习英语都是一个不错的习惯。到了工作的时候，如果在外企上班，英语是全世界使用率最广的语言，掌握一门熟练的外语，好处自然良多。

8、和大多数人关系友好

小矛盾可以包容，但过了原则的事儿就一定不要忍耐，否则只会深受其害。富兰克林说链源过这样一句话：“与所有人以诚相待，同多数人和睦相处，和少数人常来常往，只跟一个人亲密无间。”不要把别人性格好当成你欺负他的理由，同样，不要把自己性格好当成委曲求全的原因。

9、掌握对钱这门艺术

（1）能不借钱就尽量不借钱

现在花呗、借呗、备用金等等正规网贷盛行之下，就算你有什么需要钱的时候，也能给备局你短期带来几千块钱的使用。

（2）控制花钱欲望

要记住：在你能力范围之内，花你觉得对的钱，做你觉得值得的事。

总之，希望大家都能有个好的生活习惯。无论大学，还是以后工作，都是一生有益的！

在大学要养成的良好习惯

1：按时吃饭

大学里一日三餐一定要准时吃，有时候大学生一觉睡到八点要上课才起来，久而久之胃就有了损坏，所以一定要一日三餐准时吃饭。

2：坚持锻炼身体

一定一定要坚持锻炼身体，在大学里，生活相对自由，所以身体素质在这四年里也就落下，所以一定要锻炼身体，身体才是革命的本钱。

3：早睡早起

每天晚上早些睡觉，早晨七点起床，看似简单，但是很少有学生做到，良好的作息时间是身体健康的根基，相信大家都了解过简单的医学，睡眠是人体器官组织自身修复的时候。大学生的身体状态是一生的巅峰时期，经常熬夜，睡懒觉感觉不出身体的一样，但是不代表没有伤害，上课无精打彩，打瞌睡，精神不集中。

但是每天作息很规律的同学不会出现这样的情况。有条件的话，甚至每天午睡20分钟左右，睡不着也要眯一会，会让下午的学习效率更高。

4：多腊缺迹去图书馆图书馆的环境是相对安静的，所以图书馆更加适合学习，大学图书馆里汇聚各类资源信息，除了提供书籍、环境外，图书馆还有保护各种文献资料，许多古老的书籍的存放，在图书馆都可以得到系统的，有效的保护，这让我们更好地可以领略文化的博大精深。大学的管理相对自由松懈，没有了高中时代的严格管理，没有了老师的醍醐灌顶，一切都是靠自觉。

常轮并去图书扮老馆的同学，在大学期间会更加自律自觉，会持续自主的学习，也会培养这种好的习惯和兴趣，对未来的发展大有好处。

5：每天最少喝2.5升的白开水或矿泉水，而不是饮料。这样能保持你的身体有充足的的水分，而且大脑运转也会更好。有一项调查显示：带一瓶饮料进考场的学生比不带饮料进考场的学生成绩平均高出10%。

6：要每天有一个好心情在一切对人体不利因素的影响中，最能使人短命夭亡的就是不良的情绪。长期情绪忧郁，恐惧悲伤，嫉妒贪求，惊怒激昂，或情绪紧张的人要比精神状态稳定的人容易患疾病。

播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一个命运。——(英)普德曼

进入大学，很多同学学业压力没有高中那么大，一不小心就虚度了自己宝贵的大学时光。逐渐地，因为随意散漫的生活作风导致自己与同学之间的差距越来越大，等到了毕业走入社会，别人因为大学期间养成的良好习惯变得更加优秀，而缺乏了好习惯的同学却失去了竞争力，最终后悔莫及。从生活的每一个地方、每一个细节入手，只有这样自己才能变得更加优秀。从我的经验来看，我认为大学生应该养成以下好的生活习惯：

一、学习习惯：

1.多去图书馆，少在宿舍待

宿舍是滋养懒惰的温床。图书馆相对来说是一个学习的好地方，图书馆里汇集了各种各样的信运散扒息，存放了各类文献，对于热爱学习的大学生来说就是一个知识的宝库，是一个提升自我的利器。经常去图书馆，或培养自律的学习态度，增强主动学习的能力。

2.手不释卷，多多读书

书籍是人类进步的阶梯。大学期间养成每周阅读的好习惯，最好每周能读一两本世界名著，对于自己素养的提高大有裨益。

3.学而时习，反复钻研

大学期间，老师讲授了专业知识之后不会像高中那样严格的考察你有没有掌握。这就需要我们自己经常复习，对于当天学习的内容旁昌当天掌握，对于以前学习的内容反复钻研，对于不懂掘没的地方刨根问底，是一个非常好的学习习惯。

二、健康习惯：

1.坚持锻炼，强壮体魄

身体是革命的本钱。大学生应该保证每天都有适量的体育锻炼，或者每周有规律的进行体育锻炼，哪怕是跑半个小时慢跑，散一个小时步，让自己动起来，改掉懒惰的坏毛病。锻炼身体不仅强健了我们的体魄，还活跃了我们的思维，对于身心健康大有裨益。

2.早睡早起，规律作息

养成规律的作息对于身体健康很有好处，不仅仅能够在第二天保持饱满的活力，还能够减少各种慢性疾病的发病几率。有条件的话，中午还可以睡半个小时，无论睡不睡得着，小憩一会下午会充满精力。

3.按时吃饭，多喝开水

养成按时吃饭的好习惯，减少含糖饮料的摄入，多喝开水，毕竟开水才是最好的饮料。充足的水分保持了你的身体健康，还有利于大脑的正常运转。

三、其他习惯：

1.少玩手机，少玩游戏

大学期间的碎片化时间很多，很多大学生会在这段时间内玩一会手机，不经意之间就忘记了时间的流逝，荒废了许多光阴。所以，在非必要的情况下，大学生应该尽量减少对手机的依赖。

2.多交益友，扩大交际

社交是大学生必须要考虑的生活内容。平日多出去走走，多参加一些活动，多交一些志同道合的朋友，扩大自己的交际圈子，对于未来发展很有好处。

3.避免攀比，理性消费

对于大学生来说，首要的任务是学习，但是很多大学生养成了奢靡浪费的坏习惯。同学之间互相攀比，增加了自己和家人的经济负担。大学生应该避免攀比，根据自己的经济实力理性消费，学会理财，为以后打下良好的基础。

习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。大学生养成良好习惯，为自己的未来做好铺垫！

1.按时吃饭 一日三餐按时吃饭，可以的话自己做吃的，做自己想吃的心情也会好点，不按时吃饭，久而久之，身体会垮。而且尽量选择健康的餐食，拒绝重油高热量的食物。

2.保持梁亏好学，拓展视野 不要限制自己的目光和视野，无论何时何地，都要保持一颗学习的心。多尝试接触各个领域，多了解各个方面的资讯，见识广博真的很重要！

3.学会理财 对于作为大学生的我们来说，虽然已经成年，却还没法做到真正的经济独立，又刚好到了爱穿衣打扮的年龄，“资金短缺”的状况时有发生，所以，理财是每个大学生必须学会的一项技能。用小本子或者一些APP把自己的每一笔收入和开支都写下来，这样就能很清楚的知道自己每一笔钱的来龙去脉，久而久之就会养成不乱花钱的习惯。

4.培养自主学习的能力 读大学，不再有老师和家长跟着你背后督促你学习了，这并不代表你可以随便玩了。这时候，你需要开始慢慢培养你的自学能力了。因为出到社会上，旁边也没人会督促你应该学什么，不应该学什么。在职场上，老板恨不得你身怀绝技，什么都能干。所以在大学，你必须要学会如何自学，遇到不懂的问题如何解决。

5.读书和旅行 要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上。是的，读大学你需要多读书，多出去走走，你才能更好的认识自己，认识外面的世界。慧渣余在大学里，图书馆是最好的地方。读书可以让你明白更多道理，让你的思维更敏捷。旅游可以让你的心胸更宽阔，你的见识也更宽广。

6.保持谦虚 谦虚是学习和工作中不可少的。学习保持一个谦虚的态度，做人低调，别总以为自己很牛逼了，对别人视而不见。如果是这样，遇困难，别人是不会帮助你的，别人还巴不得你快点死呢。如果保持着谦虚的态度，别人更加愿前滚意来和你交朋友，帮助你解决问题，这样你就会遇到更好的机遇。

 养成良好的习惯对于大学生而言非常重要，习惯成就未来，那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。

生活习惯也可以被分为好多种类，有卫生习惯、学习习惯、饮食习惯、礼貌习惯等等。

我认为大学生可以注重养成以下的好习惯：

1.每天能够坚持体育锻炼。

大学生每一天都应该尽量保证自己有时间进行体育锻炼，哪怕是在操场上跑个步，哪怕是饭后散散步，都可以对身体来说都是不可或缺的，因为在锻炼的过程中，可以让我们的思维更加的活跃，身体更加的健康。

2.每天一定要记得去吃早餐。

有很多大学生早上起不来，就不愿意去吃早餐，因为起的晚所以不吃早餐也是很正常的，但是不管我们因为什么样虚镇的原因，早上一定要吃点东西垫下肚子，不然可能就会得胃病，所以大家一定要在早上的时候吃一点东西。而且早餐尽量能够吃得有营养一些，早餐是营养的汲取的根源，早餐选择吃什么就要根据大家的实际情况去选择。只有每天按时吃早餐，自己的身体才能够更加的健康。

3.培养生活自理的能力。

饭前、便后、游戏后洗手；吃饭安静、节约、卫生；按时午睡，不影响他人休息；衣着整洁；节假日生活安排科学合理有规律；物品摆放整齐、有序等。

4.去图书馆学习。

图书馆的环境安静，所以相对于其他场所更适合学习。大学图书馆除了提差派粗供书籍、环境外，图书馆还有各种文献资料，这让我们更好地可以领略文化的博大精深。常去图书馆羡岩的同学，在大学期间会更加自律自觉，会持续自主的学习，也能够培养这种好的习惯和兴趣，对未来的发展大有好处。