视力训练可以辅助眼睛做调节，有助于减缓视力的增长和改善内隐斜外隐斜等症状。但是视力训练不能治好近视。按摩是起到放松眼睛的作用，让眼睛在放松的环境下不容易视疲劳，但也不能阻止近视的发生和近视的治疗，但它们都有助于改善近视的形成和加深。
你好，根据你的描述，视力训练和按摩只能缓解视疲劳，提高调节力。如果是未成年人近视只能尽早戴镜减缓近视发展。成年人可以根据需求决定是否配镜。
建议意见：视觉训练和按摩主要是针对假性近视，真性近视无法通过上述手段恢复和治疗的。区别真性近视和假性近视的方法是到医院散瞳检查，一般眼镜店是无法散瞳检查的。
希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！
视力训练和按摩只能缓解眼睛疲劳，并不能恢复视力，如果出现近视了，建议佩戴眼镜矫正。
那要看是真性的还是假性的
假性近视一般经错治疗 是可以恢复的
但是真性近视自然是不行的呢
如果是真性近视 那么估计是不可能的呢
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