过于敏感的人怎么办

2024-11-28 19:05:36

推荐回答（5个）

回答1：

说实话，这些要么是天生性格如此的，要么是小时候一些事情影响的，比较难改变，敏感的性格是难以改变的，就是总会不自觉会强迫自己变得敏感，但也并不是不可改变，和更多的人打交道，不拘于一格，多旅游，多接触新鲜事物，拓展自己的视野，可能就不会那么敏感。

回答2：

那就尽量别去太复杂的环境，还有就是要不断的多给自己安全感。很多时候安全感还是要自己给的，自己觉得安全了，心里才会踏实。别人只是给你辅助，但是辅助也是很大作用的，因为有的时候后自己太敏感可能就会钻牛角尖，别人的开解会让你豁然开朗。

回答3：

过于敏感的人应该：保持心情愉快，让自己有一个爱好，可以把心思多放在爱好上.尽量转移注意力.
望采纳

回答4：

心理学小技巧

回答5：

不过敏感并不是一缺点。对周围事物敏感的人通常都比较有创造力，但是如果在人际交往时过于敏感，那就是一种错误的方式了。作家杨大侠说道，成功就要戒掉玻璃心。