除了由严重疾病引发的肩背部肌肉酸痛外，一般由受凉、劳累、运动过量姿势不良和脊椎退行性病变引起的肩背部肌肉疼痛，中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。个人认为你是运动过量了这个最常见看看中医，或找人按摩一下吧
有可能是颈椎病压迫背部神经导致的,建议你吃点治疗神经的药.如果很厉害,建议你到正规医院就诊.祝你早日康复!!
