告诉你一个简单的办法去健身房办一张卡 在有空闲的时候 去做有氧运动 能健美 能认识一堆朋友 让自己充实的累着 流一身臭汗 回家洗个热水澡 再睡个美美的觉 当你再睁开眼的时候 心态会好很多 在这个世上 最爱自己的只有自己 不要把幸福的期盼寄放在别人身上 当你有这种信念的时候 一切就都好了
