--那就多了，这么多病。每个病的预防又不一样。大族不过最知仿樱基本的就是健康生活，健康饮食，合理运动，保证充足的睡眠，补充每日必备搭丛营养等
锻炼身体，保证营养，充足睡眠，良好作息，远离污染（传染）
恬淡虚无，精神内守，病安从来。
