先多读书，有众多的知识作为后盾，才有一定的信心。接着便是多训练自己的讲话能力。强迫自己在公众场合开口。慢慢来，口才是累积的。
每天读20遍绕口令，每天朗读20分钟书，每天录一个2分钟的视频讲清楚一个事
