最主要大便的正常或不正常，是要看大便习惯是不是正常，如果大便几年来都是每天大便，或者每天三次，大便不成形就没关系，就是一种正常的大便状态。如果你有症状，同时大便里面同时有脓、有血。如果真有这种情况，建议到医院消化科检查。
指导意见：可以多吃一些粗纤维的食物，早睡早起调整正常的身体体质，观察一下大便情况，选择进一步的处理方案，建议注意保暖，避免着凉，避免吃生冷油腻食物，药物方面可以给予口服补脾益肠丸乳酸菌素片进行治疗的。
伤寒论：长期大便不成形，消化吸收不好，一天拉好几次是怎么回事
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