老公工作压力大总是向我发火，我该怎么办？

家庭的维护靠的是夫妻双方的互相理解与互相尊重。那老公工作压力大，总是向你发火儿，这种情况下该怎么处理呢？

首先，是沟通。

夫妻之间最重要的就是沟通这个环节。我们都知道步入婚姻以后，婚姻里面的生活琐碎可能会使每个人都变得焦躁不安。尤其是等老公或者是妻子一方在工作上面出现压力的时候，自己的情绪无法发泄，可能就会发泄在对方的身上，这种时候两个人就要坐下来好好的沟通。

说说自己的工作压力和内心烦恼，把自己内心不好的情绪发泄出来，让对方也体会到自己的焦躁不安，这样就可以得到内心压力的缓解，同时也会得到家庭的温暖。

其次，是理解。

我们都知道现在生活和工作各方面的压力都非常大，所以在生活当中夫妻双方都要学会彼此理解，互相尊重。只有两个人彼此理解互相尊重了，才可以使自己的家庭更加的稳固，使家庭关系更加的和谐。比如说老公回家以后主动的给他端上一杯热茶，问问他工作的情况，或者说一些开心的事情，让他的心情得到释放和放松。

夫妻双方互相理解了，也就不会出现向谁发火的现象了。因为他们会知道，对方是爱自己的。

最后，共同成长。

婚姻两当中的夫妻两个人也是在互相尊重、互相理解的基础上共同成长。面对生活当中的任何一个问题，两个人要共同解决，并且在面对任何问题的时候都要学会共同的成长，一起携手去打败生活当中各种各样的困难。在这个过程当中，会发现两个人变得更加爱彼此，也更加爱这个家庭了。也就那句话“夫妻同心，其利断金”。

所以，沟通、理解和共同成长是每对夫妻都要学会的必修课。

你可以先任由他发火，等他发完脾气以后再坐下来和他好好谈一下。

等他冷静后，你告诉他自己内心的感受，但凡有点良心的男人应该都会感到愧疚。

其实对老婆发火的老公是很没有出息的。而且他都知道是自己工作压力大，这个火并不是由你造成的，为什么发泄到你身上？

大部分男人知道自己应该先通过一些方式去排解掉自己心中的怒气，再回到家里，好好对道老婆和孩子。

首先要学会与丈夫主动沟通，这样才能更好地相处，适当时候或者说空闲地时候带丈夫出去外面走一走舒缓一下压力。

一个有压力就喜欢向老婆发泄的男人，真的是糟糕。如果你实在无法忍受，建议直接摊牌，直接告诉你老公，要么改正，要么离婚。

你可以适当的给老公找一些业余爱好或者是去打打拳击，这样他就不会冲着你发火了。