老公总是在别人面前贬低我，怎么办？

当你老公总是在别人面前贬低你时你应该找他好好谈谈，告诉他这样不对，如果他还这样就离婚吧。

我和我老公是相亲认识的。可以说，我对他是一见钟情，高高的个子，俊秀的脸庞。特别是他的声音很苏，一和我说话，我的心像被风吹起来一池涟漪，久久不能平静。这段感情里，我基本上都是我主动的，我主动约会，主动表白，主动求婚。终于，我如愿以偿地做了他的新娘。

然后，婚后的生活，远远没有我想的那般美妙。老公爱打游戏，家务基本都是我承担，有时候撒娇让他搭把手，他也是极不情愿，敷衍了事。我自认身材苗条、长得也不错，收入和老公不相上下。

但是在老公的亲戚面前，他常常贬低我。一次，一个亲戚说，你老婆真能干，挣得多，长得也漂亮。他冷冷地回一句，那有什么用，在家里懒得要死。总之，他在外人面前，从来不肯承认我优秀，总是打击我。那到底是为什么男人会在别人面前贬低自己的老婆。

第一，他的自尊心作祟。很多自尊心强的男人，忍受不了妻子挣得比他多。他潜意识里害怕妻子的收入、能力等超过他，他在家庭里就没有了一席之地。他希望自己是强大的，以供妻子仰慕爱恋。但是这可怜的自尊心，恰恰腐蚀了爱情，伤害了婚姻的根本：信任。

第二，潜在的矛盾，让他对你有所不满。有的男人，情商较低，不善言辞，婚姻生活遇到不满，不会正面反击妻子，直接表达意愿。他会把不满堆积在内心的角落，渐渐地，由一件小事爆发。他内心有火，亲戚对妻子的夸奖，正好点燃了这份怒火。他言语的贬低和不屑，其实是累积不满的宣告。

第三，他不爱你。最坏的一种情况是，他根本不爱你。爱一个人，是越看越欢喜，爱不释手，爱屋及乌。只有不爱的男人，才会无动于衷妻子的优点，盯着妻子的某个缺点不放。他的眼睛里，你做什么都不对，做什么都不够好，你无论多努力，都无法走进他的内心，获得他真心的欣赏。

是一种从贬低别人找寻自尊的心态。虽然婚姻是一种最亲密的关系之一，但在这个关系里，如果一个人总是在贬低、否定另一个人，那么这两个人一定不会幸福。如果一个人在亲密关系里，开口只会攻击，从来就不能好好说话，那这段关系有什么值得留恋?

如果你的另一半，只会挑剔你、贬低你，从来都不会肯定你、鼓励你，任谁也不可能长期忍受来自对方的攻击、否定，任谁都不可能永远温柔的包容对方的负面情绪。

我在刚刚结婚的时候也遇到过这样的问题，我并没有和自己的老公大吵大闹，而是心平气和地跟他坐下来，把这件事情说清楚、讲明白，让他知道两个人生活在一起，一定要懂得互相尊重的道理。

并且我告诉他，我也是一个有理想、有梦想的人，我要做事的时候，希望他不要去贬低我，而是鼓励我帮助我，这才是夫妻之间应该要做的事，也是夫妻的相处之道。

经过这一番促膝长谈之后，老公彻底改变了他的行为模式跟思维方式，我觉得遇到这种情况，我们还是要坐下来，让老公知道我们真正的内心想法，并能够说出我们想要的东西，这样老公也就能够理解我们。

夫妻之间重要的是沟通，有的人喜欢用否定、贬低人的方式来鼓励别人，但是如果你不喜欢这种方式，不认可这种方式能鼓励到你那就跟你老公沟通，希望他多多鼓励你，你做事才会更有动力。

你可以试着跟他就“习惯性贬低你”的事情好好沟通一下，让他意识到，“习惯性贬低你”这件事让你很难过，你很难接受被最爱的人一而再再而三地贬低，相信我，只要你对他讲清楚，他就会去改变，不再“习惯性贬低你”，因为他爱你。

这种男友的心态就是以打击你为乐趣，用打击你来抬高自己，想在你身上获得满足感。这个毛病叫回避依恋型人格。这类人不仅存在于恋爱关系中，在朋友关系中也有，通常我们称这类人为“毒舌”“刀子嘴”、“嘴巴贱”等等。这种人并不是不喜欢你才打击你，恰恰相反，只有和他认为是亲近或信任的人在一起时他才会犯病。

这种人格的形成可能和童年时期父母较为严厉有关。中国的许多父母，从来不会表扬孩子，对子女的一切都会进行打击。我们中许多人在其成长经历中，极少能获得赞扬和肯定。

这种环境下长大的孩子会形成一个特别扭曲的意识：亲近的人之间天然就应该是相互抬杠和挑刺的交流模式，他们从来没有学会过怎样正确地表达感情和需求，或者说直白地表达从来得到的都是否定反馈，长此以往，儿童会倾向于觉得直白表达感情可能是一件错误的事情。这种人长大了，就会成为我们身边，那种喜欢贬低别人的男朋友。

在一段恋爱关系中，两个人之间难免会有一种竞争关系，这种竞争关系会导致一方地位略微高一点，一方地位略微低一点。如果双方都好强，当双方位阶不明时，一方便会通过言语打击来建立优势，也许你男友不是有意识的，但这是群居动物的本能。

当你对他百依百顺，表达崇敬，让他自觉这种优势已经巩固时，嘲讽就会停止。有时候男人会叽歪叽歪女朋友或者老婆的不好来彰显一些男权，而且从某种程度上来讲，有时候一些好的叽歪是能够促进双方的情调的，但面对那些不好的嘲讽，你也可以同样表达自己的不满。

所以我觉得遇见这种人，你也不要太过于害怕或者怯懦，你应该大胆的反击他，不然只会让他越来越得寸进尺，以后会习惯性的打击你来满足他自己的病态心理。如果实在忍受不了的话就分手了，不要在意别人的眼光。

那就问问老公为什么在别人面前贬低你，告诉他自己也是需要面子的。

严肃的告诫老公，自己需要他的尊重，你也是要面子的人，在别人面前贬低是不对的。