听说大蒜可以祛斑，大蒜真的有祛斑的作用吗？

可以的
大蒜的5种美容功效
1. 除皱
大蒜里的某些成分，有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性，有助于保护皮肤 免受自由基损伤，其抗皱作用堪比价格不菲的抗衰化学药膏。这个偏方已经在民间广为 流传了很久：将三个大蒜瓣捣碎后，涂抹在皮肤皱纹处即可，坚持每天涂，有助于让皮 肤恢复青春活力。
2. 祛痘
大蒜的抗菌属性有助于清洁皮肤，让肤色更好。可以将大蒜瓣切成两半，然后在痘痘上 轻揉，坚持几天就可明显见效。
3.除妊娠纹
大蒜是为数不多的去除妊娠纹的秘方之一。将蒜瓣捣碎取汁，滴入热油中，涂抹在妊娠 纹上，坚持两周即可见效。
4.强健指甲
大蒜不但可以保护皮肤，还可以强健指甲，防止脆裂折断。每天用大蒜瓣切片或捣碎后 取汁擦指甲，坚持几周，指甲质地明显改观，强度恢复如初。另外，大蒜去皮切碎或捣 烂，再加入陈醋浸泡3~4天，然后涂抹在灰指甲(甲癣)上，每天2~3次，几周后真菌感染 症状可明显改善。
5.防银屑病
蒜瓣数个捣成泥，加熟菜油调匀，外敷在患部，大蒜的抗炎作用对缓解银屑病(俗称牛皮 癣)有一定效果。

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

1. 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
   
2. 月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
   
3. 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
   
4. 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 一、调节作息规律
   
   一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。睡觉时脸上可以使用内外结合 双向祛斑的产品，对祛斑有很好的作用。
2. 二、冰糖柠檬汁
   
   柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。
3. 三、使用白醋面膜
   
   在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。

可以祛斑。

大蒜祛斑的步骤

1、调配祛斑面膜

将3到5瓣的大蒜准备好，最好选取新鲜的嫩大蒜，辣味较轻，用在面部不会刺激眼睛，导致眼睛不舒服。用辅食机将大蒜打成蒜蓉，倒在面膜碗里，用少量清水和绿豆粉搅拌均匀，静置15分钟即可。

2、清洁面部

在做面膜之前，用富含泡沫的洗面奶将脸部彻底清洗。 这样可以避免面部油脂、灰尘等影响面膜的效果，如果想要用去角质的产品，建议停止使用大蒜祛斑面膜之后再使用，因为大蒜有一定的去角质的作用。

3、热敷色斑部位

洗脸之后可以用热毛巾敷色斑部位5分钟左右。 色斑通常是黑色素沉积导致的，想要祛斑主要的是要促进皮肤底层的黑色素代谢，热敷一下色斑的部位可以促进色斑部位的毛孔张开，可以更好的吸收祛斑面膜的有效成分。

4、按摩色斑部位

在热敷之后用指腹蘸取少量的大蒜祛斑面膜，在色斑部位来回轻轻摩擦，待色斑部位微微发热即可。 按摩可以促进色斑部位血液循环，可以促进黑色素的代谢，有助于色斑的去除。5、敷大蒜面膜

按摩结束之后，可以将大蒜面膜敷在色斑部位，静置15分钟左右即可。 大蒜面膜中含有丰富的大蒜素等成分，可以促进血液循环，有促进黑色素分解代谢的作用，敷一段时间效果更佳。

6、清洗护肤

用大蒜昨晚面膜之后一定要清洗，避免大蒜残留在肌肤表层，导致肌肤受损，清洗之后需要用一些有一定修复作用的护肤品，既修复大蒜对于皮肤的损伤，有可以为肌肤补充营养。

大蒜不能快速去除老年斑。

大蒜对于去除老年斑有一定的作用，但是大蒜绿豆粉制成的祛斑面膜是纯天然的，因此需要敷一段时间才可以起作用，并且依据个人的肤质情况，代谢能力，不同的人食用大蒜祛斑的效果是不相同的。

什么人不能用大蒜祛斑

对大蒜接触性过敏的人群不能用大蒜祛斑。

大蒜中大蒜素等含硫化合物的含量较多，有一定的刺激性，一些皮肤敏感的人群使用大蒜之后会出现红点、水肿、红血丝等过敏的情况，因此这种人群是不建议用大蒜祛斑的，会导致皮肤受损，影响肤质健康。

用大蒜祛斑要注意什么

1、用大蒜祛斑的话要注意不要用眼周附近。眼周的肌肤比较脆弱，而大蒜的刺激性很强，用在眼周会损伤肌肤。

2、大蒜最好选择新鲜的大蒜，辣味低，并且不能接受大蒜味道的人没必要一定食用大蒜祛斑，可以更换其他的方式。

4、每个人的肤质对于大蒜祛斑的功效也是不相同的，因此在用大蒜祛斑的时候需要同时使用一些具有祛斑作用的护肤品，可以促进祛斑的作用。

　大蒜是有祛老年斑的效果的。
　　大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，含有类似维生素E与维生素C的抗氧化成分，具有一定的防衰老特性，对皮肤的杀菌消炎和祛斑有很好的功效。

　　而且女性朋友们经常食用大蒜这个天然的化妆品还可以改善皮肤粗糙的问题，因为大蒜可以促进细胞的新生和帮助代谢的排出，从而使身体内部对营养物质的吸收和对废物的排出就会比较及时，有效地防止了各种毒素的堆积，避免出现皮肤粗糙暗黄等的问题。

大蒜可以祛斑吗？

　　大蒜祛斑的方法

　　大蒜面膜祛斑法

　　材料：3瓣大蒜，3匙绿豆粉，100毫升的纯净水。

　　做法：

　　1.把大蒜洗干净，放进微波炉里进行加热1到3分钟的加热，以达到去味的效果。

　　2.将加热好的大蒜去榨汁，然后加入绿豆粉和纯净水加以搅拌均匀。

　　3.将弄好的“大蒜膏”直接涂在脸上，敷上15-30分钟即可。

　　涂抹大蒜祛斑法

　　材料：大瓣(或独头)紫皮大蒜一枚。

　　做法：将大蒜切开，蘸上唾液少许后，贴于老年斑上，做方向不定的反复摩擦，每次以局部正常皮肤充血发红或稍有痛感为度，每日 3～5次。

　　效果：如能坚持数日，“疣”逐渐变平，颜色明显变淡，如不仔细观察，与正常皮肤无明显差别，“斑”的颜色也变淡了。如果将摩擦范围扩展到无疣无斑的正常皮肤，还可使局部皮肤健康，延缓皱纹的产生。

　　大蒜可以预防黄褐斑

　　黄褐斑又称“肝斑”，而大蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，达到清除毒素、减轻肝脏的解毒负担的效果，从而达到保护肝脏预防黄褐斑的目的。

　　但是，大蒜只能淡化色斑和黄褐斑，不能根治，所以只能作为色斑、黄褐斑治疗的辅助手段。

您好，大蒜不能淡斑，简单好用的淡斑方法可以试试这几个：
一：冬瓜有美容祛斑效果。冬瓜的瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素可以降低色素，滋润皮肤，具有美白祛斑作用。具体方法：用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。
二：白萝卜有抑制黑色素的合成，有祛斑美白作用。白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。显然，经常吃白萝卜对皮肤有很大好处。
三：土豆可以排毒养颜，延缓衰老。含有丰富的维生素C，具有美白功效。同时还有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用。
四：黄瓜能清洁美白肌肤。黄瓜含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏等功能，是传统的应用最多的养颜良品。
五：豆芽可以使皮肤变白。豆芽不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量尤其丰富，在防止雀斑、黑斑起到积极作用!
六：番茄可以抗衰老，美容护肤。番茄含胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑功效，同时番茄还富含抗氧化剂番茄红素，多吃番茄可起到防晒作用。
七.吃豌豆可以消肿、舒展皮肤的功能。豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，还能拉紧眼睛周围的皱纹。