耳机是入耳式好还是耳塞式好？

耳塞式吧，入耳式的对耳朵伤害较大，由于入耳式耳塞是非自然发音；长时间听会对脑神经造成损伤。

（注意；不是听神经。这一点是网上查询所得。人收到声音之后；大脑就会对声音分析定位。非自然的这种出声会造成脑神经疲劳。） 

频率高的声音最伤耳朵；伤的主要是听感神经。强有力的低音主要摧残的是鼓膜~  

人体自身会产生各种内噪音（如内脏活动的声音啊~~）这些声音有相当一部分是通过耳朵传出体外的。入耳式耳塞使用时会堵住并反射这些声音。容易引发耳鸣~

延展回答：

头戴式耳机和入耳式耳机优缺点：

头戴式耳机优点：声场好，舒适度好。不入耳，避免擦伤耳道；相对于入耳式耳塞，可听更长时间。

缺点：；有些耳机低音效果不是很好；携带不方便；耗电。

入耳式的最大好处是省电，普通mp3就可驱动，再就是可以规避环境噪音，毕竟听音乐的同时把耳朵堵上了。

头戴式耳机低音不好主要还是发音单元降了成本，而有些头戴式的，重音强悍，但是需要电脑CD等设备驱动，mp3驱动也没了低音效果。

健康角度还是推荐用头戴式，入耳式对听力有影响，一次佩戴时间不要超过半小时。

综其上，如果用mp3等小功率电器，建议用入耳式，可以考虑索尼和铁三角、森海塞尔等品牌，如果讲求音质注重享受，用电脑等听音乐可以考虑头戴式。可以感觉到杜比5.1的氛围，一点不夸张。但是必须驱动电流足够，mp3用必须用耳放，也就是耳机功放。