检视过去二、三百年来人类医学发展史,会发现身体的本来面目不断受到扭曲,人类过份相信科学的能力,冀望用科技取代自然的力量。科技原是要辅助身体的本能,而非抹杀身体本质的力量;医学的功能原是要不断强调人天生健康的倾向,以辅佐方式引导人们回到健康。现代人却以为自己的健康必须仰赖医疗技术和药物,这就是本末倒置的观点了。
人体缺血和气血水平低的表现;
告诉你妈几个方法:
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你。物无美恶,过则为灾;满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类豆类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品。
3.饮水之道:晨勿多饮,饮必温热,不渴不饮,饮必三口,慎选水源;
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠;
4.一定要穿暖和,手足温热为标准。防止空调病;停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ;
5.不要喝牛奶;慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料,有甜蜜素的,导致白血病;
6.睡前热水泡脚20分钟,同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间,也是肝肺脏工作的时间,对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉;
8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时,大腿外侧手中指处;】10分钟。按压“足三里”,拒绝sy;
详细情况可以看看我的空间。
你好!可能属于更年期综合征。
更年期综合征,指人体进入更年期后,因内分泌紊乱所产生的以植物神经系统功能紊乱为主,伴有精神心理症状的症候群。
女性更年期,由于卵巢功能逐渐衰竭,雌激素生成减少,从而引起全身多系统功能障碍而出现一系列临床症状,如潮热出汗、心慌胸闷、血压波动、头晕耳鸣、烦躁易怒、猜忌多疑、焦虑失眠、不思饮食、骨质疏松等,称更年期综合征。症状轻者一般不需要特别处理,症状严重影响生活者,可以接受性激素替代治疗。
身体不适,盲目服药效果不一定好,而且还会增加肝脏、肾脏的负担,甚至造成损害,要有所认识。建议用药接受专科医生的指导,以保证用药安全和治疗效果。
颈椎增生,如果有明显的压迫症状,应该积极治疗。
47岁,女,心跳加快胸闷、气短、头晕、心慌无力,不敢大声说话和做力气活。辅助检查心电图和心脏彩超没有异常。你说的症状有没有发生的越来越频繁,如果没有可能是更年期综合征,毕竟女性40之后或者更提前一些都有可能处于生理的转变之中,这个时候体内的内分泌系统有较大的变化,所以可能造成的情况有情绪不稳定,以发脾气,血压易波动,心悸,气短,等等许多症状。如果是越来发生越频繁的话,哪么考虑是不是心脏神经官能症,心脏神经官能症可能跟平常的性格,和所处的环境的人际关系有很大关系,主要是由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用,中枢的兴奋和抑制过程发生障碍,而没有器质性病变,引起了一系列神经方面的症状。你应该注意一下你母亲的睡眠是不是充足,情绪方面有没有焦虑、情绪激动等情况综合分析一下,呵呵,希望帮组你一下吧。
如果查不出结果,那就证明不是器质性的病变,应该是神经性的,可以服用一些调节神经的药,再在自己能活动的范围之内,走出屋子散散心,心情也很主要,总之,这个病需要调节,慢慢就会好。
请问你母亲的睡眠情况好不好?