不断在心里鼓励自己，给自己设定短期目标，当人完成一件事情会自信。而人给自己设定一个很伟大的理想，往往最后无疾而终，但是如果把一个大目标裁成成百上千个小目标，一个个完成，不但让自己有自信，而且更有动力完成下去。当一件事情 做不好，我们往往会降低对自己的要求，而且整个人也会更灰心，所以一定不要答应或者决定你做不到的事情
