我是高血压患者，还有高血脂.请问吃什么保健品最好

保健品能降血压、血脂？从未听说过！你为什么不跟我学习？我已经退休。我多少年的生活习惯是每天晚上喝三两白酒。在2015年9月我单位组织在职及退休人员到江苏省中医院体检，我身体肥胖，血压为99～156，后有二十天未喝酒，后来忍不住还是喝酒，但从来未吃降血压药，我开始从饮食上控制，早晨就一碗稀饭加小菜，不喝牛奶，从不吃鸡蛋，上午10点多钟就饿了，中饭最多三两饭，有时还不到三两饭，每顿吃一块至二块肉[不超过二两肉]，决不会吃第三块肉，多吃绿叶菜，饭后浓茶，一般下午三点到四点就饿了，晚上酒照样喝，控制饭菜总量。2016年9月在江苏省中医院体检时，我的血压为78～142[139为正常]，体重降到79公斤，原先小肚子也瘪下去了，我现在天天喝酒，从不吃降血压药，血压确正常，我希望你跟我学，要想身体好，血压、血脂正常，就必须每天保持饥饿感！另外，本人一个亲戚尚未到退休年龄，原来血压高、血脂高、血糖高，毎天都要吃好几种药。因为经济问题被判刑三年，入狱达两年多，血压、血脂、血糖全部正常，什么药都不用吃了，牢房也能治瘉''三高症''？这真是莫大讽刺！但也说明''三高症''是人为不良生活习惯造成的。要消除还得从改变不良生活习惯开始。