正手动作
握拍:执拍手(一般是右手)半西方或者东方式握拍,左手伸出以保持平衡。
拉拍:利用转体,转肩并把球拍往后拉出,这个动作完成的标志,可以以你越过左肩去看来球为好。
击球点:击球点是球拍接触球的空间位置(不是指球拍上的甜点)。正手击球点在身体右前方,高度在腰部左右为理想。在这个高度,手腕略低于拍头是很容易做到的;但是实际上,有些击球是无法在此高度进行,比如说一些低于膝部的球,必定会出现拍头低于手腕的情况。所以说手腕的稳定性是重要的,尤其对初学者来说,你可以忽略手腕的灵活,当作这个关节是固定死的比较有利于掌握挥拍动作。
挥拍和随挥:当球拍接触球后,让挥拍的惯性带着球拍继续运动,向击球方向送出至不能再伸展,放松右手随惯性绕回球拍至左肩上方。
手腕真么可以低于球拍呢?那样的话旋转回少很多,落点不好掌握,力量也不可能100%传送到球上,对手腕的负担也重!要改掉!我也是东方试!记住球拍是手臂的延长,打点要和手腕再同一水平线上是最好的!有很多初学者都有这个误区,就是太注意手腕!你要注意肩和肘!手腕是不动的!这样长打的成功率才高,不容易落网和出结!够详细了吧!小旗一定要给我呦!!~~还有什么不明白的加我QQ407802975
由于的啊