是的，有这个现象是缺乏维生素。你可以到药店买上一瓶维生素c，吃上几天就好了。
吃维生素B2，要吃几天才能好。我是一天一次一次5片，这样吃省事儿。平常多吃水果，清单饮食，其实也是上火引起的。香蕉里面B族很多，可以吃点。
缺少维生素c。多吃蔬菜和水果。
