考试紧张还不正常啊,不用纠结于高考的题目,因为你不知道靠什么大家都不知道啊
第一,自我暗示自我调节是最重要的,多多鼓励自己。
第二,喝乐考多多应该能够帮上你的忙
第三,喝咖啡提神的时候一定要注意量以防过度兴奋,最好不要吃安眠药助眠以防刺激大脑。
总之,还是要靠自己的毅力去打败心中的鬼。
考试前把自己封闭起来,不与任何人谈论关于考试的事情,否则会加重你的心理负担。
考试前5分钟前听听音乐,放松放松,使心平静下来。
本来嘛,和自己平常做的没什么两样,上面也只是我已经学过的。
不要想着考不好结果会怎样,只要看眼前,那些空想没有用,只会加重你的心理负担。
希望您能轻松通过考试,保持最佳状态,超常发挥水平,考试得到优秀的成绩