额头上长了很多痘痘、怎么办？

青年男女进入青春期后和雄性激素激发有关，长痘痘一个最主要的原因就是油性皮肤，皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔，油脂、脏东西在皮肤上粘附着，堵塞毛孔，继发感染。油性皮肤、熬夜、爱吃甜食，都是长痘痘的诱因。所以不要用油脂类的化妆品，平时要清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃脂类、少吃肉类等，忌甜食、忌辛辣刺激性食物，外用药白天涂抹立思叮也叫夫西地酸，晚上涂抹阿达帕林凝胶，点状涂膜，两周为一个疗程，此外中医中药治疗、果酸治疗、水杨酸刷酸治疗、光动力治疗都是不错的选择。

青春期正常的吧，我一朋友从小学就长，到大学还有，后来实在没辙就去做美容，不过现在好了，就是毛孔比较大。
你还小啦，先不着急。不吃药、不买化妆品、不去医院，这有点难办。那首先熬夜的毛病一定要改，11点以前睡觉有利于排毒，然后就吃些清淡的，薯片啊、KFC、海鲜、辛辣的最好不要吃，忌口是很重要的。坚持每天上一次厕所。多喝水，一直喝一直上厕所。
我自己嘛，额头长了一年，最近好了，用了同仁堂的祛痘产品，不过我是大人啦，你们小孩还是先内调吧。而且我不知道痘痘消了是不是这个产品的功劳，也有可能是我之前长期用同一款洗面奶，而那洗面奶不适合我。

额头长痘痘的原因跟运动不足、压力大、睡眠不足等有关。想要改善额头痘，建议要培养运动和早睡早起的习惯，保证睡眠充足，多喝水，少碰烟酒，额头上不要留厚厚的刘海，同时还可以配合穴道按摩。

有可能是内分泌失调，调整下睡眠时间，少玩手机（手机辐射很大）不要用手去挤它，别碰它