1、正确穿戴内衣
别穿肩带太细、会带给自己紧绷感的文胸。一个合适的内衣,穿上之后并不会有压迫感。
2、补充营养素
每天坚持口服波立挺营,养素,能疏通乳房、补充营养素、激活乳房二次发育,从而有所改善。
3、改变睡觉姿势
至少不要长期使用同种姿势,除了别趴着睡,其他姿势随意更换。
4、拒绝单侧哺乳
一侧总是没奶,也许是乳腺管堵塞,也采取通乳措施,尽量双侧同时哺乳,避免大小胸。
24岁的话应该是发育的差不多啦,两边胸不一样大
这可能跟你平时的睡姿有关系,总是侧一边睡可能就会导致一边大一边小
还有可能是遗传的问题,这样的话平时你就要纠正睡姿
每天沐浴时也可以拿热水刺激你胸小的一边
然后睡觉前可以自己多~波蜜速 】给自己胸小的一边涂抹按摩
按摩是对胸再一次发育很有帮助的,而且按摩的同时可以刺激胸部再增长
要有就是饮食方法可以多吃蛋白质的食物
有很多人两边的胸部都不是完全相同的,现实生活中,有的人是两边的肌肉不对称,有人是两边胸骨不对称。总而言之,只要两边的区别不是很大,不有碍健康就行了。
你平时可以通过锻炼,和注意端正坐姿、睡姿,慢慢矫正。
经常按摩左边的,尤其是大姨妈期间,。然后多吃豆类,坚果,尤其是大姨妈期间,我朋友就是这么大起来的
自己经常按摩一下左胸