看情况。如果经常熬夜的人就会抑郁。此外造成抑郁的原因还有不良习惯、不良爱好、压力、人际啊之类。自我中心的人也容易抑郁。也就是说只要换个环境，改变习惯和心态，就不会这么觉得啦。可以看佛经，比如心经。烦恼其实就是一种念头，看你能不能管好它，管啊管的，这个管理水平就越来越高了。如果任由其泛滥，那你只能当你想法的奴隶了。
生活哪里有处处顺心的？有时心情烦躁爱胡思乱想是挺正常的，不要因为这个就觉得自己有心理障碍啊。
那是太闲了，当你忙的饭都吃不上时，就没时间想了
或者事件很精彩很快乐很开心的事情不要这样嘛
多放松放松嘛
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