根据你说情况考虑是神经性耳鸣引起表现,建议去神经科就诊,可以服用西比灵,谷维素等药物治疗,配合针灸,如听会穴,听宫穴,外关穴,太冲穴,耳门穴,翳风穴等,保持心情舒畅,饮食合理搭配,忌辛辣刺激食物,注意休息。