要分析是不是撸得太多了，导致神经衰弱！
如果真是，可以服用安神补脑液。
饮食要营养均衡，起居要合理健康。
多做点偏体力活、手工活，让大脑得到足够的休息。
另外可以学习定桩法记忆，联想越荒诞越好。
可以在手机上使用365日历等日程软件来记录提醒事情。
还可以使用thinking space来整理记忆，加强记忆
记忆力是锻炼出来的！！如果有可能的话，我告诉你：你就锻炼背诵圆周率后面的 5000 位，过一段时间你就发现你的记忆力会大长的。前一阵的江苏卫视电视节目里不是就有一个老人能够背诵到了圆周率后面的5000位吗？我相信你也能够提高记忆力的。
脑袋受过撞击等外伤没有？
去医院看看
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