从你的症状来看，最常见的是腰椎间盘突出症。由于椎间盘液渗出形成椎核压迫神经导致一侧或者双侧腿的麻木或者疼痛。建议去去医院直接做一个核磁共振，马上可以确诊。，
血栓的可能性相对大。多喝水，多锻炼，多吃蔬菜水果，少吃肉，少吃辛辣刺激性食物，按时休息，作息规律，注意锻炼。第一时间就医去。祝你健康。
腰的问题吗 还是去医院看吧 这里没有 光听你描述一下 就能看出病的神医
