在心情上得到放松，有良好的生活习惯，平时多注意锻炼身体，多出去走走，别只闷在家里。如果有重要的事就找个记事本写下来
是不是没有动力，压力，考虑一下，明天没有饭吃了，你明天要想办法，把饭弄到，兄重点
我有时候也是那个样子。压力太大。试着放松一下。
