能吃的，因为红枣是补血安神的对你经期有好处的，因为经期烦躁它能安神，枸杞子是四季养生不老丹不影响你行经血的，当归是养血圣物对你经期只有好处没坏处。所以经期吃这些是对你行经期有好处的可吃也。希望采纳。
行经期是不可以吃的。
可以的！如果气血轻微不足的女性效果还比较好
