医生指出，长时间戴耳机听音乐必然造成耳部器官的疲劳；在嘈杂的环境中，为了保持音乐清晰，人们往往提高播放音量，从而造成耳朵听力的过载，使耳朵对声音的灵敏度降低。而使用耳机听音乐，当声音过大时会震荡内淋巴液，造成耳鸣、头晕等不适症状，时间长了会造成听力下降，情况严重的甚至会失聪。 尽量少使用耳机 医生提醒广大青少年：使用MP3、随身听时，无论听音乐还是学习外语都要适度，不可使耳朵过度疲劳；在嘈杂的环境中尽量避免大音量和长时间戴耳机；选配耳塞耳机时尽量选音调相对比较均衡的，不要过分追求高音的突出，不要经常把超重低音特效开到最大。 带耳机听的话很伤耳朵的，建议平时不要连续听最好低于4小时，尤其是MP3 4更不要多听，如果要听的话，建议放外音
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