你这种情况属于斑秃，是由于精神压力过大导致的，不过是一种暂时性的脱发，在良好生活习惯的调节下是可以恢复的，平时注意改善日常生活习惯，保证充足的睡眠，注意休息，保持一个好的精神状态。但是如果不加注意的话，很容易复发，前期的话，也可以用生姜涂抹一下。
