每天晚上都做，做大约4 50个，到中考有足够时间了，然后中考考试应该会有人按住脚，那样还要容易
一分钟40个什么概念 那至少得有三个月以上的功底吧！
坚持下去，很快就好了，。你胖吗？
着急啊、体育特别差、不会用力气、起不来、教教怎么用力！
额，简单加愉快，你能一次做100个的时候，一分钟就能做40个咯
