这位朋友你好！从你的描诉看，你应该是压抑过度，压抑过度人就会变得健忘，记忆力差，注意力不集中，反映迟钝等等，整天晕头晕脑，脑子不清醒，不知道你会不会失眠，如果你经常失眠，那么可以确定，你压抑过度。
请问您后来找到方法了嘛，我发现我跟您一样的症状也是很苦恼不知道怎么办
保持充足的睡眠，良好的心态，多锻炼。
