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天气超干燥，嘴巴和鼻孔也都超干燥，人很不舒服,请问有什么好的办法解决？谢了！

2024-11-26 15:34:46

推荐回答（6个）

回答1：

多喝水当然没错啦,但是是要上厕所的~~就很郁闷了饿~尤其是在外面就很难找道厕所了~~
所以每次洗脸的时候,用手接点水,往鼻孔里灌点水,不过小心呛住哦,但还是蛮管用的哦~~~!
嘴巴是喝的水越多蒸发的越多~~所以经常摸一些唇膏也不错,男女的唇膏都有的现在~~这是蛮实际的了~~!

回答2：

多喝水,注意室内的加湿

回答3：

吃点滋润的

回答4：

多喝水~出门带口罩~

回答5：

每天要喝8杯水，一杯800毫升吧。睡前就不要喝了。
身体不缺水了，就会好些了。
如果室外的环境十分恶略。
外出不方便就喝些矿物质水，矿泉水。纯净水，饮料就要少喝了。

回答6：

1，注意周遍环境的保湿工作；
2，多喝水，睡前不要饮太多水，因为容易引起次晨起床后，眼皮发肿；
喝些清火茶水：枸杞，菊花，冰糖等等；
3，多吃水果，注意不要吃太多热性、上火的水果；

注意：
1，忌常舔嘴唇，会越舔越干；
2，润唇膏最好只在实在觉得口唇干燥再使用，因为此类产品会造成依赖性，越来越禁不起干燥的感觉；
3，戴口罩不要经常戴，容易使鼻粘膜变得脆弱，容易感冒。