跟女同事表白，他拒绝了我，该如何继续下去？

如果你对她还有感觉，那么可以继续的去追求她，如果说你觉得很丢面子，那么就放弃。感情这种东西是相互的，是强求不来的，既然她现在不喜欢你，你也没有办法让他马上就对你有好感，这是不现实的，你只能够通过自己的努力，慢慢改变她对你的想法。

一：不要逼她

有一些人总是会觉得爱而不得，他觉得我喜欢你，你竟然对我没有感觉，那么我一定要缠着你，让你喜欢上我为止，其实这个样子只会造成别人对你的反感。如果你把一个人逼得太过了，那只会让人更加的讨厌你怎么可能还会喜欢上你呢？

二：循序渐进

任何一段感情都是需要慢慢的发展的，不可能一见面就爱的死去活来的，这样的感情是不现实的。可能她之前并不知道你对她有好感，所以现在觉得很吃惊，等她冷静下来，也会考虑一下对你的感受到底是什么样的，所以这个时候我们应该要慢慢的增加她对你的好感。这个时候我们需要做的应该就是冷静的对待，千万不要操之过急。

三：给彼此留足体面

如果说发现这个人真的对你没有任何的好感，那么就不要强求了，因为到最后可能会让你们之间的关系迅速的恶化，就算做不成情侣，现在还是同事的关系，如果说得不到爱情，到时候事业也失去了，那真的就是得不偿失了。毕竟你们还要在同一个公司共事的，所以一定要给对方留足体面。

感情最重要的就是讲究你情我愿，不能够是一个人单方面的付出，因为如果是这个样子，哪怕两个人在一起了，依旧不会有很好的结果。如果她不愿意跟你在一起，那就只能够证明她不是对的人。