笑话对人有什么好处⼀

笑的十大好处

俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是：

1.增加肺的呼吸功能；

2.清洁呼吸道；

3.抒发健康的情感；

4.消除神经的紧张；

5.使肌肉放松；

6.有助于散发多余的精力；

7.驱散愁闷；

8.减轻“社会束缚感”；

9.有助于克服羞怯心理；

10.笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。

什么也不伤（你说的那些只是中医的病症说法）
首先告诉你，生气是不好的
会使血液毒素增加很多的！
我相信症状一定是：头痛（典型的毒素增加造成）
情绪低，当然生气或者老是哭的话，
你很容易会得感冒，
别人?B style='color:black;background-color:#ff9999'>的闾逯什缓茫?
但其实是生气导致的呀！！
所以，干嘛要生气，生气有什么用，
从根本上解除问题才关键的呀！
就是保持乐观心态，
努力控制一下自己的情绪，这很重要
今后不要老生气了.
人们常言 "嘻嘻哈哈人添寿，忧忧愁愁命不长"。古往今来，有许多医生都用喜剧来医好病人的。传说,英国著名的化学家法拉第由于长期的紧张工作，身心疲惫，经常头痛失眠。于是医生让他常去看一些喜剧，过了不久健康状况果然明显好转。

德国的生物学家农涅，在其九十二岁高龄之际，接受荣誉奖章时致词说: "今天出席大会的许多人年纪都不轻了，对你们来说，最重要的是怎样节省自己的精力。也许，你们不一定知道，一个人皱一下眉头要牵动三十块肌肉，而一个人笑一下只需牵动十三块肌肉，所以消耗的能量比皱眉头少的多。

因此，亲爱的朋友们，请经常笑吧!" 笑果真对人有好处吗?是! 笑能使人肺部扩张，使呼吸量加大，这种深呼吸运动加大了血液的循环，并有助于清洁呼吸道。 笑时的情绪可以使人提高食欲使消化液分泌增多，消化活动加强。

笑可以克服羞怯情绪以及各种烦恼，有助于增加人们之间的交往和友谊。

可以让人轻松一点