网上的心理测试可以相信吗？

网上的那些心理测试，大多数是不权威或者不完整的。网上有的心理测试，会让我们产生一种错觉，觉得很准很符合自己，其实其分析往往较为模糊，因此会让人觉得能够产生共鸣。并且作为心理测验，是需要经过信度与效度检验的。

许多人喜欢做一些性格测试，或者看一些星座的分析，觉得这些描述与他们自己都有几分相似。事实上，这是心理学中著名的巴纳姆效应。一位名叫肖曼·巴纳姆的著名魔术师在评论他的表演时说，他的受欢迎程度是因为这个节目包含了每个人都喜欢的元素。人们常常认为，一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，心理学上将这种倾向称为"巴纳姆效应"。

首先，就被测试者参与测试时的内心状态而言，如果你在做心理测试之时，没有选择脑中第一个“闪过”的答案，而是在思考了测试题为什么这么问你，有什么目的之后再选择，测试自然会和实际情况有很大出入。因为此时测试的不是你，而是你思考过后想要表现出的你。

巴纳姆效应在生活中很常见。以星座为例，很多人认为星座上说的“非常准确”。其实，那些相信星座分析的人本身就有易受暗示的特点。当人们情绪低落、沮丧时，他们失去了对生活的控制感，因此他们的安全感也受到了影响。一个人缺乏安全感，心理依赖性大大增强，受暗示性比平时更强。因此星座上那些无关痛痒的话会使求助者深信不疑。

那些极易受到暗示的人来说，他们常常会根据测验的结果去搜集自己身上与结果吻合的证据，例如性格和行为方面的特点，从而觉得测验结果的描述与自己的真实情况很像。因此，盲目的去做一些不权威、不完整的测验，对于这一类受暗示性极强的人来说是不利的。