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做蹲起能瘦腿吗?
做蹲起能瘦腿吗?
2024-11-25 01:43:51
推荐回答（1个）
回答1：
能吧，但你得坚持。或者做下蹲-站起动作，连续做，坚持做，这个效果比较好。如果下蹲动作感觉太累可以跑步，也能瘦腿，但无论什么运动，贵在坚持，望采纳。
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