觉得很丧是因为你的生活没有目标,或者是你的目标定得太大,你一时还无法实现,这样的挫败感把你仅存的信心也磨没了。
开心是一天,不开心也是一天,为什么要让自己不开心的度过每一天呢,心态要调整好,可以借助某些东西,把负面情绪全部发泄出来祝开心。
这个就要看你怎么看待你所发生的什么事了,沮丧一般只是一时的,要学会自我开导,解压,释放自己的负面情绪。
人人都有感觉很丧的时候,但是让自己动起来,忙起来,永远好过纹丝不动在那里考虑人生,忧虑未来。