老是犯困怎么办？

2024-12-28 09:14:42

推荐回答（5个）

回答1：

是因为休息不好的原因吗？现在正值入秋，常言说“春困秋乏”，有可能你的犯困和季节有些关系吧。多吃些新鲜水果，少食刺激性大的食物，多喝水，适量运动，保证睡眠充足，这样对缓解秋燥能有一定作用的。你不妨试一下呀。呵呵，祝福！

回答2：

很有可能就是熬夜造成的睡眠不足，再加上平时的时候睡觉时间非常的少。我建议你在中午的时候少睡一点觉，白天少睡一点，晚上多睡一点就不会出现这样的现象。还有一种就是因为自己的饮食不规律，在日常生活中就出现了昼夜颠覆的现象。

回答3：

get必备生活常识

回答4：

老是犯困的话，就好好的睡一觉吧，别太累了，有时候人有春困，秋乏，冬眠之困，这个很正常，好好睡就好了。

回答5：

出现这种情况的话，我建议你还是先去医院给他做一下这方面的检查来看一下，先去做一个您的血常规这方面的检查，来看一下有没有贫血，血压低或者说是身体太过于疲劳都是有一定的影响。