请问经常便秘会导致肥胖吗？

2024-12-05 12:15:31

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回答1：

经常便秘是会导致肥胖的，经常性的便秘会导致肠道内宿便过多，而宿便是导致小肚子的罪魁祸首。而且粪便长期滞留肠道，会产生很多的毒素和胀气，胀气会让肚子变得又大又硬，毒素被重新吸收回血液会伤害肝脏，而肝脏受损，人的新陈代谢会受到很大影响，从而加剧肥胖，便秘并不是一个可以忽视的小问题，平常多喝水，多吃水果蔬菜高纤维食品，定时排便的习惯，改善便秘的同时就会发现肥胖问题也会慢慢减轻。

回答2：

便秘和肥胖是两类不同性质的问题不能混为一谈，肥胖是因为人体摄入的脂肪组织过多或是内分泌紊乱导致的，便秘是体内粪便在肠道里停留的时间过长并不是停留的越长，营养物质吸收的越多，所以便秘不会引起肥胖。

回答3：

便秘造成的肥胖，症状包括头晕头胀、食欲旺盛或是经常口渴又喜欢喝冷饮，腹部总感觉胀胀的、有便秘现象等，是属于脾胃湿热体质，像是过年期间久卧坐、运动量减少，加上饮食过量，且脾失健运致痰湿内停，就容易导致肥胖。